Jan 27, 2021 | Pensée du jour |
José Silva a développé dans les années ’50 une méthode très intéressante de développement personnel basée sur l’utilisation des ondes Alpha, un rythme cérébral (entre 8 et 13Hz) que l’on retrouve aussi en méditation, lors d’une relaxation, d’une rêverie ou encore...
