Ateliers en ligne

Corps Esprit Souffle

Boostez votre vitalité, déployez votre esprit, cultivez votre potentiel !

Do-in, Méditation, Qi Gong,  Pensée Orientale…

…sans oublier quelques pincées d’Humour !

💡 45 minutes de pratique tous les lundis soirs ! 

de 19h30 à 20h15 *

👁 En ligne ou en différé grâce au REPLAY 

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👍🏻 9€ par session ou 40€ pour 5 sessions

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* je suis là un peu avant et un peu après pour répondre aux questions et  prendre le temps de nous rencontrer

** vous avez raté la séance, vous voulez pratiquer à votre rythme ou à un autre moment ? Le REPLAY est disponible pendant au moins 30 jours !

*** le paiement se fait à l’avance sur le compte BE93 3770 8085 2567 ou sur mon compte Paypal avec la mention « live + date »

Des outils concrets qui s’adressent à votre soif de santé, de sérénité, de joie, d’ouverture et d’autonomie !

Nous avons tous un grand pouvoir d’action sur la qualité de notre existence. Nous avons cette certitude au fond de nous, mais nous ne savons pas toujours par où commencer, quelles pratiques mettre en place ou comment trouver la motivation.

Dès que vous commencez à intégrer un peu de pratique dans votre quotidien – quelques mouvements pour se détendre, une profonde respiration ou un moment de silence pour accueillir ses émotions – votre vie et notre monde commencent à changer de manière durable !

Parfaits pour ceux qui visent une pratique de santé complète, motivante et accessible.

Ces ateliers s’adressent tant à votre corps qu’à votre esprit. Ils stimulent le calme et la détente, l’intelligence du vivant, la connaissance de soi, l’ancrage et l’alignement. Nous y mettons nos énergies en mouvement et en conscience, cultivant l’espace nécessaire pour comprendre et grandir. Accessibles et généreux, ils tirent parti de l’énergie motivante d’un groupe et d’un rendez-vous régulier.

Chaque atelier = un moment de pratique pour le corps (do-in, Qi Gong, étirements, respiration…) + une méditation + un moment d’échange !

De quoi avez-vous besoin ? Un ordinateur, tablette ou smartphone connecté à Internet, un espace dégagé au sol, des vêtements confortables et un petit coussin pour la méditation !

Vous êtes prêt ?

Participer à un groupe de pratique est une action concrète pour améliorer la qualité de votre existence.

Dans ces ateliers en ligne, vous allez apprendre la calme et la détente, à entrer en relation avec vos émotions et l’immense potentiel du vivant !

Faites le test !

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