Chers lecteurs,

L’intention de ce Blog est de partager des réflexions et des pratiques liées à la connaissance de soi, à la santé et à l’amour du vivant. 

S’ils s’inspirent principalement de la pensée orientale, les articles s’ouvrent à toutes les traditions et courants de pensée.

Les opinions exprimées étant bien entendu personnelle, merci donc de les recevoir avec autant d’ouverture que d’esprit critique.

« Soyez votre propre lumière !  » nous lançait Bouddha. Prenez ce qui est bon pour vous, et jetez donc le reste !

Nicolas Poloczek