Vous avez soif ?

De santé, de joie, d’authenticité, de naturel ?

Vous cherchez un chemin et des outils concrets pour comprendre et évoluer, pour entrer en résonance avec ce qui vous traverse, dépasser vos tensions et vivre avec profondeur et cohérence ?

Bienvenue ! Le Dojo du présent, ce sont des soins individuels et de la transmission, 2 axes complémentaires au service de l’immense potentiel du vivant. Une démarche qui relie joie, santé et sagesse, de l’étincelle du changement à l’art du chemin !

« Dojo du présent » est le nouveau nom des « Ateliers du Shiatsu » !

Si l’esprit reste le même, le temps et l’expérience font mûrir les mots… Ainsi, le Dojo du présent élargit l’intention de départ et la pratique du Shiatsu dans un contexte plus large qui exprime notamment l’importance de la pratique ainsi que le lien entre soin et transmission. 

En apprendre plus…

Séances individuelles

Shiatsu ・Chi Nei Tsang ・Seiki ・Energétique

Confronté à la souffrance ou à une épreuve, à la recherche de calme et de détente, d’une étincelle ou d’un morceau de chemin, l’art du soin que je vous propose s’adresse à notre nature profonde.

A la fois concret et subtil, simple et généreux, il est basé sur le toucher et la relation. Il propose des outils pour aider à la guérison et des réponses pour évoluer, générant l’ancrage, l’alignement, l’autonomie, la confiance, la responsabilisation et le sentiment de renouer avec l’authenticité de la vie.

Transmission

Do-in, méditation, Qi Gong, Shiatsu, médecine chinoise & pensée orientale… et quelques pincées d’humour !

Lors des cours ou des ateliers, nous renouons par le concret avec l’immense pouvoir de transformation accessible à tous, ici et maintenant. Nous agissons sur la qualité de notre existence pour développer la qualité de notre présence au monde. Nous mettons nos énergies en mouvement et en conscience dans l’esprit de prévention, de responsabilisation et d’autonomie cher à la pensée orientale. Nous travaillons à la détente et au calme, à l’union du corps et de l’esprit, à la connaissance de soi, de la Nature et des liens qui nous tissent.

Dojo est un mot japonais…

C’est « l’endroit où l’on étudie et pratique la Voie ».

 La Voie,  c’est un chemin d’évolution qui répond à notre soif de densité, de sens, de cohérence. Elle embrasse l’ensemble de l’expérience humaine : corps et esprit, joies et épreuves, vie et mort… Si la Voie appartient à chacun, nous pouvons être guidé sur notre chemin et des caractéristiques communes existent : la relation à soi comme fondement de sa présence au monde, la recherche d’union entre corps et esprit, le lien à la Nature.

Dojo. L’endroit où nous nous retrouvons pour un soin ou un cours est habité par cette recherche d’authenticité. Nous y respirons dans la conscience de la dimension précieuse du vivant et de la pratique. Et plus le chemin se fait, plus on se rend compte que si l’on peut installer des lieux, des moments et des rencontres propices à notre évolution, le Dojo est en vérité présent partout et en tout temps. Simplement parce qu’il est en nous !

Le présent. A bien y réfléchir, nous ne vivons que des instants ! Ainsi, notre rendez-vous avec la vie ne peut avoir lieu qu’au présent. Le moment d’évoluer, c’est donc ici et maintenant… ou jamais !

Entrer en résonance avec le vivant…

Si la vie ne manque ni d’épreuves ni de mystères, elle aspire toujours au sens et à l’équilibre !

Le plus grand médecin, c’est notre propre corps ! C’est aussi un fabuleux guide pour qui apprend à écouter… En entrant en résonance avec ce qui nous traverse, en apprenant donner à notre corps ce dont il a réellement besoin, à évacuer nos tensions et à apprivoiser notre esprit, nous donnons à notre existence l’espace nécessaire pour grandir en qualité. Nous faisons l’expérience des liens tissés entre toutes les dimensions de la vie, entre soi, la Nature et l’univers tout entier. Surtout, nous reprenons conscience et confiance en l’immense pouvoir qui est entre nos mains pour cultiver notre vitalité, notre joie et notre présence au monde !

Pensée orientale…

L’évidence de la Nature ! Prévention et autonomie.

On trouve dans les traditions orientales (Chine, Japon, Inde, Corée…) une approche commune de ce qu’est l’existence et des moyens de la cultiver. L’univers, du cosmos à la cellule humaine, y est vu comme un champ sans limite d’énergie et d’informations où tout est sans cesse en mouvement et en relation. Le propos de l’existence est clairement holistique et spirituel, corps et esprit, visible et invisible, saisissable et insondable évoluant de concert dans une quête de cohérence et d’alignement.

Quant à la santé, elle y est considérée comme le fruit d’un équilibre harmonieux entre toutes les facettes de l’existence – des plus concrètes aux plus subtiles – mais aussi entre l’individu et son environnement. La notion d’écosystème, le lien à la Nature, la prévention, la relation à soi, l’autonomie et la responsabilisation individuelle sont des notions centrales.

Nature.

Mouvements et relations, échanges et équilibre, racines et lumière.

Ressentir la Terre, le souffle et le Ciel. 

De l’cxpir à l’inspir, un coeur calme & tranquille.

Joie, Santé, Sagesse : un même chemin !

Quelques mots partagés…

Manon G. - séance individuelle

 » L’accompagnement de Nicolas vers l’auto-guérison est comme une graine semée que je peux à présent arroser afin qu’elle se développe au rythme de la nature et m’apporte ses fruits. 

Son travail se fait dans l’écoute, l’échange, la douceur, la confiance, la transmission et la bienveillance et on se sent plus élève que patient à l’issu d’une séance. On apprend à cheminer vers l’harmonie en suivant le mouvement de la vie qui circule en nous et tout autour de nous. « 

Nicole T. - séance individuelle

 » Le shiatsu est une voie qui a ouvert un espace pour que je découvre en moi les potentialités qui m’ont fait grandir, pour déployer mes ailes et me sentir libre, libre d’être moi même au delà des normes, m’aider à trouver la sérénité face à toutes les épreuves … en plus de m’aider à équilibrer mon corps et à avoir une qualité de vie malgré la maladie. 🙏🙏🙏« 

Maxime D. - étudiant en Shiatsu

 » Passion et amour sont les deux premiers mots qui me viennent à l’esprit quand je pense à la pratique de Nicolas. Que ce soit lors d’une séance thérapeutique ou lors d’un atelier à des fins pédagogiques, Nicolas réalise chaque action et geste avec amour et passion. Très à l’écoute des autres, il a su m’aiguiller lorsque j’étais face à une incertitude. Pour résumer, Nicolas est au Top. « 

Caroline D. - participante aux ateliers

 » Compétence, partage, Humanité 🙂 « 

Romain K. - séance individuelle

 » Un lieu hors du temps,  un ton hors du bruit,  une sérénité loin du quotidien. On s’écoute, on s’entend ET on s’entend soi- même et dans son corps. On sent à l’intérieur une VIE dans laquelle il y a des réponses,  des guides (« solutions ») pour s’ancrer,  et ainsi avoir soulagement, apaisement, libération. A bientôt pour une connexion « à ce qui nous entoure au VIVANT « 

Chantal P. - séances et ateliers

 » La pratique du Shiatsu ou du Do-in avec N.Poloczek, c’est pour moi rentrer en résonance avec soi, apprendre à accepter, prendre soin de soi en pleine conscience, apprendre à se détendre. Parce que le corps ne ment pas il est intéressant de rentrer en communication avec lui pour mieux se connaitre. J’apprécie utiliser au quotidien les quelques gestes Shiatsu-Do-in transmis. Il est un grand guide de méditation. Un tout grand merci à lui pour son travail de grande qualité. « 

Anette B. - séance individuelle

 » Les séances de shiatsu me permettent de faire le point sur mon énergie, mes émotions, et leurs répercussions sur mon état de santé physique, mentale et spirituelle. Après je me sens chaque fois plus centrée, reconnectée à un noyau plus profond , et cela me permet d’avancer vers une conscience plus aiguisée. « 

Monique F. - séance individuelle

 » Le shiatsu c’est une façon pour moi de maintenir mon corps en bonne santé. C’est un moment de relaxation, de décompression, d’un voyage grâce à la pratique attentive et à la relation de confiance avec Nicolas. Son travail fait circuler l’immense réseau de communication de notre corps. Le pouvoir de l’esprit n’est pas uniquement dans le cerveau mais dans l’ensemble de notre organisme. 

À 70 ans, rhumatismes et arthrose s’installent, le shiatsu m’aide à dérouiller mes articulations, car selon les résultats cliniques, une prothèse de l’épaule serait nécessaire.(Avis de 2 chirurgiens.)

Grâce au shiatsu, je fais mon potager tout en me ménageant, en n’oubliant pas qu’il n’y a pas de miracle et que l’usure du corps est inévitable. « 

Catherine S. - séance individuelle

 » Les premiers mots qui me viennent à l’esprit quand je pense au Shiatsu de Nicolas sont : écoute, authenticité, ouverture, bienveillance, simplicité. C’est le joli bagage de Nicolas qui permet je crois cette apparente simplicité. Le superflux est mis de côté. On va à l’essentiel. Sans fard. Lors de chaque séance, j’ai l’impression que tu me rejoins au point qui brûle ou qui fait mal. Tout ton être est avec moi…à la recherche d’une réponse, d’un chemin. Mon corps s’apaise et se soigne, mon coeur s’ouvre, et mon âme, par mimétisme, ose petit à petit se dévoiler. « 

Manon G. - séance individuelle

 » La rencontre avec le shiatsu est aussi une rencontre avec moi-même. Les soins me permettent de me réconcilier avec le toucher et de reprendre conscience de mon corps en profondeur ainsi que de mon appartenance au monde. J’accueille maintenant chaque instant comme un cadeau en retrouvant vitalité, joie et simplicité. « 

Vlad B. - participant aux ateliers

 » Participer à ses ateliers du Do-in et des enseignements des principes du Shiatsu me rend heureux. Lorsqu’il propose son enseignement, Nicolas prend toujours un ton sérieux, ferme, sans hésitation, bien que son charisme laisse toujours place à un sourire. En une séance d’une heure, vous pouvez vous retrouver plongé dans un travail corporel pratiqué avec précision, soutenu par des connaissances théoriques, sa propre expérience vitale. Je ne doute pas que je serai toujours entre les meilleures mains avec Nicolas « 

Catherine B. - séance individuelle

 » En réalisant la séance (de do-in), j’ai repris conscience de l’importance de la respiration et du bienfait sur soi de simplement se concentrer sur elle. J’ai apprécié la simplicité des mouvements de do-in qui rend la pratique accessible à tous. « 

Vanessa D. - étudiante en Shiatsu

 » Toucher …

Transmettre avec plaisir, espièglerie mais sans exubérance déplacée, permettre à chacun de s’exprimer, d’interroger. Accepter – sans simuler – que nous ne partagions pas les mêmes points de vue tout en demeurant unis par les valeurs communes qui expliquent notre présence à tous en ce lieu. Enfin, être à l’écoute, aiguiser notre curiosité en suggérant d’autres perspectives, avouer tes limites et concevoir qu’il reste toujours tant à explorer. Voilà ce que je retiens de cette année avec toi, Nicolas. »

Pratiquez en ligne !

Pour renouer avec la santé, il est indispensable de questionner ses habitudes de vie et d'intégrer de petit à petit dans son quotidien des pratiques d’attention au corps et à l’esprit. Un soin, un atelier peuvent grandement y contribuer, de même que ces vidéos en ligne qui vous permettent de pratiquer où et quand vous le voulez ! 

Blog : s’informer et s’émerveiller

Si l’essentiel est de pratiquer et que trop souvent nous remplissons nos cerveaux tout en oubliant d’apprendre à ressentir, une lecture ou une information peut générer une grande motivation et éclairer le chemin !

(ré)-apprendre à faire du feu.

🔥 Apprendre à faire du feu par tous...

Yin-Yang, la dynamique du monde.

Entremêlant histoire, culture...

Une séance de Shiatsu, c’est aussi apprendre !

Transmettre est quelque chose de très...

Cette partie du site vous partage l’histoire de mon père, moine bouddhiste Theravada. Un blog audio enregistré sur place qui mélange vie quotidienne et chemin de vie.

Nicolas Poloczek

Praticien et enseignant de Shiatsu

Soins individuels

Ateliers Corps-Esprit-Souffle

0486/69.48.49

Centre Etre à Soi

16, rue Emile Henricot - 1490 Court-Saint-Etienne

12 + 6 =

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