
Vous avez soif ?
De santé, de joie, d’authenticité, de naturel ?
Vous cherchez des moyens pour comprendre et évoluer, dépasser vos tensions et vivre avec profondeur et cohérence ? Bienvenue !
Le Dojo du présent, ce sont des soins individuels basés sur le Shiatsu et de la transmission de pratiques pour le corps et l’esprit. 2 axes complémentaires au service de l’immense potentiel du vivant !


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Séances individuelles
Shiatsu ・Chi Nei Tsang ・Seiki ・Energétique
Confronté à la souffrance ou à une épreuve, à la recherche de calme et de détente, d’une étincelle ou d’un morceau de chemin, l’art du soin que je vous propose s’adresse à notre nature profonde.
A la fois concret et subtil, simple et généreux, il est basé sur la relation à soi. Il propose des outils pour aider à guérir et des réponses pour évoluer, générant l’ancrage, l’alignement, l’autonomie, la confiance, la responsabilisation et le sentiment de renouer avec l’authenticité du vivant.
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Pratiques
Do-in, méditation, Qi Gong, Shiatsu, médecine chinoise & pensée orientale… et quelques pincées d’humour !
Lors des cours ou ateliers, nous cultivons des outils pour comprendre et grandir, développer notre vitalité et les qualités de notre esprit. Nous mettons nos énergies en mouvement et en conscience pour développer le calme et la détente, l’ancrage et l’alignement, la relation à soi dans la perception des liens qui nous tissent.
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Quelques témoignages

Dojo est un mot japonais…
C’est « l’endroit où l’on étudie et pratique la Voie ».
Un chemin pour répondre à notre soif d’évolution, de sens, de cohérence. Il s’adresse au corps et à l’esprit et nous permet de cueillir l’immense potentiel de transformation du vivant.
Si la Voie appartient à chacun, nous pouvons être guidé sur notre chemin et des caractéristiques communes existent : la relation à soi comme fondement de sa présence au monde, la recherche d’union entre corps et esprit, le lien à la Nature.
Dojo. L’endroit où nous nous retrouvons pour un soin ou un cours est habité par cette recherche de cohérence. Nous y respirons dans la conscience de la dimension précieuse du vivant et de la pratique. Un secret ? Le Dojo est en vérité présent partout et en tout temps, simplement parce qu’il est en nous !
Le présent. Comme nous ne vivons en définitive que des instants, notre rendez-vous avec la vie ne peut avoir lieu qu’au présent. Le moment d’évoluer, c’est ici et maintenant… ou jamais !

Entrer en résonance avec le vivant…
Si la vie ne manque ni d’épreuves ni de mystères, elle aspire toujours au sens et à l’équilibre !
Notre corps est à la fois un grand médecin et un grand sage ! En entrant en résonance avec ce qui nous traverse, en apprenant donner à évacuer nos tensions et à apprivoiser notre esprit, nous nous donnons l’espace nécessaire pour comprendre et grandir. Nous faisons l’expérience des liens qui nous tissent et des moyens d’action sur la qualité de notre existence.

Pensée orientale…
L’évidence de la Nature ! Prévention et autonomie.
On trouve dans les traditions orientales (Chine, Japon, Inde, Corée…) une approche commune de ce qu’est l’existence et des moyens de la cultiver. L’univers, du cosmos à nos cellules, y est vu comme un champ illimité d’énergie et d’informations sans cesse en mouvement et en relation. Le propos de l’existence est clairement holistique et spirituel, réconciliant corps et esprit, visible et invisible, saisissable et insondable, dans une quête de cohérence et d’alignement.
Quant à la santé, elle y est considérée comme le fruit d’un équilibre harmonieux entre toutes les facettes de l’existence – des plus concrètes aux plus subtiles – mais aussi entre l’individu et son environnement. La notion d’écosystème, le lien à la Nature, la prévention, la relation à soi, l’autonomie et la responsabilisation individuelle sont au coeur de la conception orientale de la santé.
















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Nature : mouvements et relations,
échanges et équilibre,
racines et lumière.
En nous, de l’cxpir à l’inspir,
un coeur calme & tranquille.
Sur le chemin de le Joie, de la Santé, de la Sagesse
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Nicolas Poloczek
Praticien et enseignant de Shiatsu
Soins individuels
Ateliers Corps-Esprit-Souffle
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0486/69.48.49
Centre Etre à Soi
16, rue Emile Henricot - 1490 Court-Saint-Etienne
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